King Dachstein Trail

schwer Trailrunning · Ramsau am Dachstein

Tour-Eigenschaften
Kondition
Technik
Tour-Infos
Strecke: 121.89 km
Dauer: 25:04 h
Aufstieg: 5873 m
Abstieg: 5816 m
Beste Jahreszeit
Jänner
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
Die Tour

4 Etappen – 122 km – 5 800 Höhenmeter. Trailrunning Paradies - 6 Tage / 5 Nächte mit Gepäcktransport. Der King Dachstein Trail - das ist Trail Running vom besten. Auf 122 Kilometern und 5800 Höhenmeter verlangt  dieser Run so einiges ab. Gut zu laufen ist der Trail im Rahmen von 4 Tages-Etappen mit jeweils ca. einem Viertel der Distanz und Höhenmeter. Passend dazu gibt's auch ein buchbares Package von Salzkammergut Touristik.

Wegbeschreibung

Routenführung:

1. Tag: Individuelle Anreise am Bahnhof Salzburg und mit dem Busticket (gratis Ticket) nach Gosau am Dachstein (wechseln Sie den Bus einmal in Bad Ischl) oder individuelle Anreise nach Gosau am Dachstein. Nächtigung inkl. Halbpension und 1 Getränk in Gosau.

2. Tag: Von Gosau über den Salzberg nach Hallstatt und über Obertraun und das Koppental nach Bad Aussee. ~33,5 km, Aufstieg: 1230 m / Abstieg 1280 m, Gepäckstransfer von Gosau nach Bad Aussee. Nächtigung inkl. Halbpension in Bad Aussee.

3. Tag: Von Bad Aussee über den Ödensee zum Stoderzinken.~30,5 km, Aufstieg 2130 m / Abstieg 970 m, Gepäckstransfer von Bad Aussee zum Stoderzinken. Nächtigung inkl. Halbpension am Stoderzinken.

4. Tag: Vom Stoderzinken zur Dachstein Südwand über den „Ramsauer Höhenweg“. Alternative über den„Dachstein Rundweg“ über den Gletscher.~20,0 km, Aufsteig 1240 m / Absteig 1380 m, Gepäckstransfer vom Stoderzinken nach Ramsau am Dachstein. Nächtigung inkl. Halbpension.

5. Tag: Von der Südwand über die Hofpürglhütte, Zwieselalm und Herrenweg nach Gosau.~32,5 km, Aufstieg 1180 m / Abstieg 2140 m, Gepäckstransfer von der Dachstein Südwand nach Gosau.  Nächtigung inkl. Halbpension und 1 Getränk in Gosau.

6. Tag: Individuelle Abreise mit dem Bus (gratis Ticket) über Bad Ischl zum Bahnhof Salzburg oder individuelle Abreise von Gosau.

Anfahrt

Von Westen (Salzburg/Villach):

Von der A10 Tauernautobahn in Golling abfahren und weiter auf der Bundesstraße B162 nach Abtenau. Über Die B166 nach Rußbach am Paß Gschütt und nach Gosau.

Von Norden (Linz/Wien):

Von der A1 Westautobahn bei Laakirchen abfahren und weiter auf der B145 nach Gmunden und entlang des Traunsee nach Ebensee. Weiter über Bad Ischl nach Bad Goisern. Hier weiter auf der B166 ans Ufer des Hallstätter See. Nach kurzer Zeit mit einem scharfen Rechtsknick weg vom Ufer weiter auf der B166 nach Gosau.

Von Süden (Graz):

Von der A9 Phyrnautobahn bei Liezen abfahren und auf der B320 Ennstalbundesstraße nach Trautenfels. Dort weiter auf der B145 Salzkammergut-Straße bis nach Bad Aussee. Hier auf die L701/L547 durch das Koppental nach Hallstatt. Entlang des Hallstätter See Richtung Bad Goisern, davor aber links abbiegen auf die B166 nach Gosau.

Individuelle Anreise am Bahnhof Salzburg und mit dem Bus nach Gosau am Dachstein (wechseln Sie den Bus einmal in Bad Ischl).

Start
Gosau
Ziel
Gosau
Ausrüstung

Anforderungen und Allgemeine Informationen

Während der Tour rund um den Dachstein befinden Sie sich großteils in hochalpinem Gelände. Entsprechende Trailrunning Ausrüstung, sowie Ausdauer sind daher Voraussetzung.

Auch im Hochsommer kann es zu Temperaturstürzen kommen, stellen Sie daher sicher, dass Sie genug warme Kleidung inkl. Handschuhe und Haube mitführen. Bitte denken Sie an ein zweites long sleeve, sollte es zu Wartezeiten in der Unterkunft auf Ihr Gepäcksstück kommen.

Ihre Route wird durch Ihren Eintrag in jedem Hüttenbuch im Dachsteingebirge verewigt. Die Wege sind gut beschildert, durch noch vorhandenen Schnee können Markierungen jedoch verdeckt sein. Daher ist es unerlässlich dass Sie das Routing Kartenmaterial mitführen. Begleitung durch einen erfahrenen Guide auf Anfrage! Bitte beachten Sie, dass die Durchführung der Tour witterungsabhängig ist! Alternative Trail, die Nutzung von Seilbahnen und Zug oder Bus (zahlbar vor Ort) ist immer möglich.

Zur notwendigen Ausrüstung gehören:

  • Trail-Laufschuhe
  • Funktionskleidung (auch lange Hosen oder Shorts mit (Kompressions-) Kniestrümpfe)
  • zweites trockenes Long Sleeve
  • Haube oder Kappe, Handschuhe
  • Laufrucksack
  • Rettungsdecke
  • Essen und Wasser (für alle Tage)
  • Müllsack
  • Regen- und Sonnenschutz
  • Erste-Hilfe-Set und Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Stöcke

Wettervorhersage

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Über den Tag verteilt schneit es leicht, zwischendurch auch ein paar Sonnenfenster.

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